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170 ejercicios
Presión Antigravedad
Rolleo Abdominal con Barra
Barbell Ab Rollout - En Rodillas
Presión de Pecho con Barra de Manos Medianas
Curl con Barra
Curl de Barra con Inclinación
Remo con Barra
Sentadilla Completa con Barra
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Puentes de Glúteos con Barra
Presión de Pecho con Barra de Manubrio Guillotina
Sentadilla con Barra
Empuje de Caderas con Barra
Presión de Pecho Inclinada con Barra - agarre Medio
Elevación de Hombros Inclinada con Barra
Zancada con Barra
Remo de Deltoides Posteros con Barra
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Rollo de Barra de Manos con Banca
Elevación de talones sentado con barra
Presión de Hombros con Barra
Elevación de Hombros con Barra
Pezón con Barra Detrás de la Espalda
Bendecimiento Lateral con Barra
Sentadilla Lateral con Barra
Sentadilla con Barra
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