cable

케이블 어깨 프레스

력 시작자

Cable Shrugs

strength beginner

Cable Wrist Curl

strength beginner

Close-Grip Front Lat Pulldown

strength beginner

고정 케이블 라인

력 중간

케이블로의 외측 회전

력 시작자

얼굴 끌어당기기

strength intermediate

플랫 벤치 캐블 플라이

력 중급자

Front Cable Raise

strength beginner

전체 범위 웨이트 레인지 라트 풀다운

력 중간

높은 케이블 큐어

력 중간

Incline Cable Chest Press

strength beginner

인클라인 케이블 플라이

강화 중간

跪立绳索腹肌扭转

력 초보자

跪姿 케이블 트리십스 확장

강화 중간

跪姿 고 풀업

strength beginner

跪姿 단일 팔 고리 높이 풀업 row

강화 시작자

로우 케이블 크로스오버

력 시작자

Low Cable Triceps Extension

strength beginner

Low Pulley Row To Neck

strength beginner

레이팅 케이블 크url

력 중간

고pulley에 레이저 바 크로스오버

력 시작자

One-Arm High-Pulley Cable Side Bends

strength beginner

일足 케이블 킥백

력 중간