push

Press du cou

force intermédiaire

Soulevé de terre olympique

l'haltérophilie olympique intermédiaire

Essai de Poulie Latérale Unilatéral

force débutant

Élevé latéral unilatéral en pente

strength débutant

Soulevé de terre et Jerk d'une main avec Kettlebell

force intermédiaire

Appui au Sol Unilatéral de Kettlebell

force intermédiaire

Soulevé de terre Unilatéral avec Kettlebell

force intermédiaire

Soulevé militaire d'une main avec Kettlebell vers le Côté

force intermédiaire

Pressage Unilatéral de Kettlebell à la Poitrine

force intermédiaire

Soulevé de Poids Kettlebell Unilatéral

force intermédiaire

Soulevé de terre unilatéral avec kettlebell

force intermédiaire

Soulevé de terre un bras avec kettlebell en hauteur

force expert

Laterales latérales unilatérales

force débutant

Retour d'épaule avec câble d'une jambe

force intermédiaire

Presser avec Barre de Poitrine Unilatéral

force débutant

Press au sol d'un bras

force intermédiaire

Extension triceps avec haltère pronée d'une main

strength débutant

Extension triceps haltère unilatérale en pronation

force débutant

Soulevé de Squat à Barre avec une jambe

force expert

Soulevé de terre en hauteur

levage olympique expert

Dip des Barres Parallèles

force débutant

Pont de hanche avec ballon de physiothérapie

force débutant

Pin Presses

powerlifting intermédiaire

Squat avec haltère

force débutant