Maschine

Ab Crunch Machine

kraft mittel

Bicycling, Stationary

cardio beginner

Schmetterlingsübung

Kraft Anfänger

Calf-Machine Shoulder Shrug

strength beginner

Kalbdrücken

Kraft Anfänger

Wadenheben auf dem Beinpressegerät

Kraft Anfänger

Stuhl-Squatzen

Kraft Anfänger

Decline Smith Press

strength beginner

Kippmaschine

Kraft Anfänger

Elliptical Trainer

cardio mittel

Glute Ham Raise

powerlifting mittel

Hack Squat

strength beginner

Laufband Joggen

Kardio Anfänger

Beinstreckmaschine

Kraft Anfänger

Leg Press

strength beginner

Hebelbrustdrücken

Kraft Anfänger

Hebelheben

strength anfänger

Kippneigung Brustpresse

Kraft Anfänger

Hebelknieheben

Kraft Anfänger

Kippflügelsystem Brustdrücken

kraft Anfänger

Hebel-ISO-Rudern

Kraft Anfänger

Leverage Shoulder Press

strength beginner

Hebel Schulterheben

Kraft Anfänger

Sprintlunge

Kraft mittel