kettlebells

Kettlebell Seated Press

strength intermediate

Kettlebell Seesaw Press

strength intermediate

ケトルベル・スモー・ハイ・プル

筋力 中級者

Kettlebell Thruster

strength intermediate

Kettlebell Turkish Get-Up (Lunge style)

strength intermediate

Kettlebell Turkish Get-Up (Squat style)

strength intermediate

Kettlebell Windmill

strength intermediate

Leg-Over Floor Press

strength intermediate

Lunge Pass Through

strength intermediate

片腕ダンベルクリーン

筋力 中級

One-Arm Kettlebell Clean and Jerk

strength intermediate

One-Arm Kettlebell Floor Press

strength intermediate

One-Arm Kettlebell Jerk

strength intermediate

One-Arm Kettlebell Military Press To The Side

strength intermediate

One-Arm Kettlebell Para Press

strength intermediate

One-Arm Kettlebell Push Press

strength intermediate

片腕ダンベルロウ

strength intermediate

片腕のダッシュボール・スナッチ

筋力 上級者

One-Arm Kettlebell Split Jerk

strength intermediate

One-Arm Kettlebell Split Snatch

strength expert

片腕のダッシュボール・スウィング

筋力 中級者

片腕オープンパームケトルベルクリーン

筋力 中級者

One-Arm Overhead Kettlebell Squats

strength expert

オープン・パーム・ケトルベル・クリーン

筋力 エキスパート