machine

Machine à Coupes Abdominales

force intermédiaire

Cyclisme, Stationnaire

cardio débutant

Butterfly

force débutant

Calf-Machine Shoulder Shrug

strength beginner

Press des mollets

strength beginner

Calf Press On The Leg Press Machine

strength beginner

Squat en Chaise

force débutant

Pression Smith en Déclin

force débutant

Machine de Dip

strength beginner

Tapis roulant elliptique

cardio intermédiaire

Glute Ham Raise

powerlifting intermediate

Hack Squat

force débutant

Jogging, Treadmill

cardio débutant

Extensions des jambes

force débutant

Appui-Jambes

force débutant

Pression du Pectoral à Levier

force débutant

Soulevé de terre

force débutant

Pression du Pectoral en Pente Descendante

force débutant

Tiré Haute

force débutant

Pression du Pectoral Incline à la Poulie

force débutant

Poulie Isométrique pour le Rowing

force débutant

Press épaules avec levier

force débutant

Epaule levée avec poulie

force débutant

Lunge Sprint

strength intermediate