olympic weightlifting

النظافة

رفع الأثقال الأولمبي متوسط

الرفع النظيف

رفع الأثقال الأولمبي مبتدئ

Clean Pull

olympic weightlifting intermediate

Clean Shrug

olympic weightlifting beginner

الرفع الثقيل

رفع ألعاب أولمبية خبير

الرفع النظيف من الأكوام

رفع الأثقال الأولمبي متوسط

Frankenstein Squat

olympic weightlifting intermediate

Hang Clean

olympic weightlifting intermediate

النظافة - تحت الركبتين

رفع الأثقال الأولمبي متوسط

Hang Snatch

olympic weightlifting expert

Hang Snatch - Below Knees

olympic weightlifting expert

Heaving Snatch Balance

olympic weightlifting intermediate

Jerk Balance

olympic weightlifting intermediate

قفز الدفع

رفع الأثقال الأولمبي متوسط

Kneeling Jump Squat

olympic weightlifting expert

Muscle Snatch

olympic weightlifting intermediate

Olympic Squat

olympic weightlifting intermediate

Overhead Squat

olympic weightlifting expert

Power Clean from Blocks

olympic weightlifting intermediate

Power Jerk

olympic weightlifting expert

Power Snatch

olympic weightlifting expert

السحب القوي من الأكوام

رفع الأثقال الأولمبي متوسط

Push Press

olympic weightlifting expert

الضغط بالقوة خلف الرأس

رفع الأثقال الأولمبي متوسط