olympic weightlifting

تسليم السحب

رفع الأثقال الأولمبي متوسط

Romanian Deadlift from Deficit

olympic weightlifting intermediate

الرفع

رفع الأثقال الأولمبي متوسط

توازن السحب

رفع السمكة الأولمبي متوسط

Snatch Deadlift

olympic weightlifting intermediate

Snatch Shrug

olympic weightlifting intermediate

الإمساك من الأكوام

رفع الأثقال الأولمبي خبير

النظافة المقطعة

رفع الأثقال الأولمبي متوسط

Split Jerk

olympic weightlifting intermediate

السحب المفكك

رفع الأثقال الأولمبي خبير

Wide Stance Stiff Legs

olympic weightlifting intermediate