オリンピックウェイトリフティング

クリーン

オリンピックウェイトリフティング 中級

クリーンデッドリフト

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クリーン・プル

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クリーンショルダーシュrug

オリンピックウェイトリフティング 初心者

クリーンアンドジャーク

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ブロックからクリーン

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フランケンシュタイン・スクワット

オリンピックウェイトリフティング 中級者

ハングクリーン

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膝下ハングクリーン

オリンピックウェイトリフティング 中級者

ハングスナッチ

オリンピックウェイトリフティング エキスパート

ハングスナッチ - 膝下

オリンピックウェイトリフティング エキスパート

スナッチバランス

オリンピックウェイトリフティング 中級

ジャークバランス

オリンピックウェイトリフティング 中級者

ジャーク・ディップ・スクワット

オリンピックウェイトリフティング 中級

跪ってするジャンプスクワット

オリンピックウェイトリフティング エキスパート

ムスクリップ・スナッチ

オリンピックウェイトリフティング 中級

オリンピックスクワット

オリンピックウェイトリフティング 中級者

オーバーヘッドスクワット

オリンピックウェイトリフティング エキスパート

ブロックからのパワークリーン

オリンピックウェイトリフティング 中級者

パワージャック

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パワースナッチ

オリンピックウェイトリフティング 上級者

ブロックからのパワースナッチ

オリンピックウェイトリフティング 中級者

プッシュプレス

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後頭部プッシュプレス

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