奥运举重

Rack Delivery

olympic weightlifting intermediate

从欠高处做罗马尼亚硬拉

奥林匹克举重 中级

抓举

奥林匹克举重 中等难度

抓举平衡

奥林匹克举重 中等难度

Snatch Deadlift

olympic weightlifting intermediate

Snatch Shrug

olympic weightlifting intermediate

从垫块抓举

olympic weightlifting 专家

分腿挺举

奥林匹克举重 中等

分腿推举

奥林匹克举重 中等难度

分腿抓举

奥林匹克举重 专家难度

宽距硬拉

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