使用条款

最后更新：2026-10-31

1. 接受条款

访问并使用本站即表示您同意本使用条款。如不同意，请停止使用本站。

2. 内容许可与使用

本站内容来自公开数据源（Free Exercise DB，Unlicense 公有领域）。您可以浏览、搜索、分享链接，但不得将本站内容用于商业转售或侵权用途。

3. 免责声明

本站内容按"现状"提供，不附带任何明示或暗示的保证。我们不保证内容的准确性、完整性或适用性。因使用本站信息导致的任何损失，本站不承担责任。健身动作存在受伤风险，请量力而行并在必要时寻求专业指导。

4. 第三方链接与广告

本站包含第三方广告（Google AdSense）与外部链接。第三方网站的内容与政策由其各自运营方负责。

5. 条款变更

我们可能不时更新本条款。重大变更将在此页面公布。

6. 联系我们

有关本条款的问题可通过联系邮件与我们沟通。