medicine ball

Lancer en arrière de balle médicale

plyometrics débutant

Catch et Lancer en Haut

plyométrique débutant

Chest Push from 3 point stance

plyometrics beginner

Chest Push (multiple response)

plyometrics débutant

Poussée de Poitrine (réponse unique)

plyométrique débutant

Chest Push with Run Release

plyometrics beginner

Medicine Ball Chest Pass

plyometrics beginner

Medicine Ball Full Twist

plyometrics beginner

Lancer de Balles de Médicament en Ramasse

plyometrics débutant

One-Arm Medicine Ball Slam

strength beginner

Frappé de Ciel

plyométrique débutant

Return Push from Stance

plyometrics beginner

Standing Two-Arm Overhead Throw

plyometrics beginner

Supine Chest Throw

plyometrics beginner

Supine One-Arm Overhead Throw

plyometrics beginner

Supine Two-Arm Overhead Throw

plyometrics beginner

Weighted Crunches

strength beginner