跨步跳交叉

Step 1. 站在箱子的侧面，内侧脚放在箱子上，靠近边缘。

Step 2. 开始时，随着推动顶部腿向上，向上摆动手臂，尽可能高地跳跃。尝试将另一条腿的膝盖向上推。

Step 3. 落在与开始位置相反的位置，在箱子的另一侧。最初放在箱子上的脚现在放在地上，而另一只脚现在放在箱子上。

Step 4. 重复动作，回到另一侧。