e-z curl bar

Élévations de poids du corps

force intermédiaire

Close-Grip EZ-Bar Curl with Band

strength beginner

Pression avec Barre EZ Prise Large

force débutant

EZ-Bar Curl

strength beginner

EZ-Bar Skullcrusher

force débutant

Pressage des Triceps avec Barre de Poignée Préhension Pronée

force intermédiaire

Lying Triceps Press

strength intermediate

Reverse Barbell Preacher Curls

strength intermediate

Curl à la Barre de Préacher

force débutant