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Crunch con Bosu Ball y Curvaturas Laterales de Cable

fuerza principiante

Limpieza de Piernas con Mano Invertida desde la Posición de Suelo

fuerza intermedio

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Salto de Caja (Respuesta Múltiple)

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Zancada con Caja

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Extensión de Tríceps en Inclinación con Cable

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Volteo de Judo con Cable

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