Bicycling

Bicycling

Body Part: cardio

Target Muscles: quadriceps

Equipment: other

Difficulty: beginner

Instructions

Step 1. To begin, seat yourself on the bike and adjust the seat to your height.

More Exercises You May Like

Велосипед, Стационарный

Велосипед, Стационарный

Эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер

Бег, Тренажерная дорожка

Бег, Тренажерная дорожка

Пrowler Sprint

Пrowler Sprint

Recumbent Bike

Recumbent Bike

Rope Jumping

Rope Jumping