Kettlebell Seesaw Press

Kettlebell Seesaw Press

Parte del Cuerpo: strength

Músculos Objetivo: shoulders

Equipo: kettlebells

Dificultad: intermediate

Instrucciones

Step 1. Clean two kettlebells two your shoulders.

Step 2. Press one kettlebell.

Step 3. Lower the kettlebell and immediately press the other kettlebell. Make sure to do the same amount of reps on both sides.

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