Remo Incline con Mancuernas

Step 1. Usando una toma neutral, inclínate hacia una banca inclinada.

Step 2. Toma una mancuerna en cada mano con una toma neutral, comenzando con los brazos estirados. Esta será tu posición de partida.

Step 3. Retrae las escápulas y flexiona los codos para remar las mancuernas hacia tu lado.

Step 4. Pausa en la parte superior del movimiento y luego regresa a la posición de partida.