Incline Dumbbell Fly

Часть тела: Chest

Целевые мышцы: Chest

Оборудование: Dumbbell, Incline bench

Инструкции

Step 1. Use inclined bench. Hold dumbbells straight out to your sides, elbows slightly bent. Bring arms together above you, keeping angle of elbows fixed.

Дополнительные упражнения, которые могут вам понравиться