Альтернативный диагональный прыжок

Step 1. Взять удобную стойку, одна нога слегка впереди другой.

Step 2. Начать, отталкиваясь передней ногой, толкать колено противоположной ноги вперед и как можно выше перед приземлением. Попытаться перекрыть как можно больше расстояния в каждую сторону при каждом прыжке.

Step 3. Может помочь использовать линию на полу для измерения расстояния от стороны к стороне.

Step 4. Повторить последовательность с другой ногой.