Salto de Cohete

Step 1. Empieza en una postura relajada con los pies separados a la anchura de los hombros y mantén los brazos cerca del cuerpo.

Step 2. Para iniciar el movimiento, flexiona las rodillas hasta la mitad y explota hacia arriba lo más alto posible.

Step 3. Extiende completamente tu cuerpo, alcanzando lo más alto posible sobre la cabeza. Al aterrizar, absorbe el impacto a través de las piernas.