Salto Rápido

Step 1. Empieza en una posición relajada con una pierna ligeramente adelante. Esta será tu posición de partida.

Step 2. Salta ejecutando un patrón de salto de pie derecho-derecho-pie a izquierdo-izquierdo, y así sucesivamente, alternando de un lado a otro.

Step 3. Realiza saltos rápidos manteniendo un contacto cercano con el suelo y reduciendo el tiempo en el aire, moviéndote tan rápidamente como sea posible.