Incline Skull Crush

Часть тела: Arms

Целевые мышцы: Triceps

Инструкции

Step 1. Siting in a 45 Degree Angle, using DB to do Incline Skull Crush

Дополнительные упражнения, которые могут вам понравиться

Аxe Hold

Аxe Hold

Barbell Triceps Extension

Barbell Triceps Extension

Подъемы запястий с гантелей

Подъемы запястий с гантелей

Bench Press Narrow Grip

Bench Press Narrow Grip

Biceps Curls With Barbell

Biceps Curls With Barbell

Подъемы гантелей на бицепсы

Подъемы гантелей на бицепсы