Incline Bench Press - Barbell

Incline Bench Press - Barbell

Часть тела: Chest

Целевые мышцы: Chest

Оборудование: Barbell, Incline bench

Инструкции

Step 1. To do slowly, tempo is 4010

Дополнительные упражнения, которые могут вам понравиться

Bench Press

Bench Press

Жим гантелей лежа

Жим гантелей лежа

Пресс для груди

Пресс для груди

Перекрестные подъемы гантелей

Перекрестные подъемы гантелей

Decline Bench Press Barbell

Decline Bench Press Barbell

Отжимания

Отжимания