Fly With Cable

Fly With Cable

Часть тела: Chest

Целевые мышцы: Chest

Оборудование: Cable machine

Инструкции

Step 1. cable machine, two steps forward, straight back

Дополнительные упражнения, которые могут вам понравиться

Bench Press

Bench Press

Жим гантелей лежа

Жим гантелей лежа

Пресс для груди

Пресс для груди

Перекрестные подъемы гантелей

Перекрестные подъемы гантелей

Decline Bench Press Barbell

Decline Bench Press Barbell

Отжимания

Отжимания