胸

ケ

ケーブルプレスアラウンド

胸

N

No Leg Drive Dumbbell Chest Press

Chest

B

Bent over Cable Flye

Chest

O

Omni Cable Cross-over

Chest

D

DB Upper Chest Variation

Chest

D

DB Underhand bench press

Chest

H

High-Incline Smith Machine Press

Chest

ラ

ラーセンプレス

胸

D

Deep breathing (standing or seated)

Chest

C

Cable Chest Press - Decline

Chest

カ

カーボー・チェストプレス - インクリン

胸

C

Cable Fly Middle Chest

Chest

C

Cable Fly Upper Chest

Chest

C

Cable Fly Lower Chest

Chest

I

Incline Static Hold

Chest

F

Flat Machine Press

Chest

D

Doorway Pectoral Stretch

Chest

I

Incline Shoulder Press Up

Chest

L

Legend Incline Bench Press

Chest

D

Deficit Push ups

Chest

S

Supino inclinado

Chest

R

Ring Support Hold

Chest

P

Pec Deck

Chest

L

Legend Chest Press

Chest