Trunk Rotation With Cable

Parte del Cuerpo: Abs

Músculos Objetivo: Obliquus externus abdominis

Equipo: Cable machine

Instrucciones

Step 1. Seated trunk rotation with cable

Más Ejercicios que Puede Gustarle

Incline Crunches

Incline Crunches

Hollow Hold

Hollow Hold

Leg Raises, Lying

Leg Raises, Lying

Crunches Negativos

Crunches Negativos

Crunch lateral

Crunch lateral

Medicine ball booklet crunch

Medicine ball booklet crunch