Side stretch

Side stretch

Körperteil: Back

Gerät: none (bodyweight exercise)

Anleitung

Step 1. View the video to undestand the exercise

Mehr Übungen, die Ihnen gefallen könnten

Bent Over Dumbbell Rows (Single Arm)

Bent Over Dumbbell Rows (Single Arm)

Bent Over Rowing

Bent Over Rowing

Rückenbeuger Kniend

Rückenbeuger Kniend

Kurzhantel Latziehen

Kurzhantel Latziehen

Kettlebell Swing

Kettlebell Swing

Hyperextensions

Hyperextensions