3008 Abdominal Crunch

Körperteil: Abs

Zielmuskeln: Abs

Gerät: none (bodyweight exercise)

Anleitung

Step 1. This is especially for the gym80 device 3008 Abdominal Crunch.

Mehr Übungen, die Ihnen gefallen könnten

Neigungskrunches

Neigungskrunches

Leere Haltung

Leere Haltung

Liegender Beinheber

Liegender Beinheber

Negative Crunches

Negative Crunches

Side Crunch

Side Crunch

Medicine ball booklet crunch

Medicine ball booklet crunch