Fit Exercises

Remo maquina agarre estrecho

Remo maquina agarre estrecho

身体部位: Back

ターゲット筋肉: Lats

説明

Step 1. Remo en máquina con barra en agarre estrecho

おすすめの運動

片腕ダンベルカール（バendingオーバー）

片腕ダンベルカール（バendingオーバー）
Bent Over Rowing

Bent Over Rowing
Bent Over Rowing Reverse

Bent Over Rowing Reverse
クローズグリップ・ラット・プルダウン

クローズグリップ・ラット・プルダウン
デッドリフト

デッドリフト
ハイパーエクステンション

ハイパーエクステンション