Boxing

身体部位: Cardio

ターゲット筋肉: Shoulders, Triceps

説明

Step 1. Bag workout for boxing skill development and cardio improvement

おすすめの運動

High Knee Jumps

High Knee Jumps

サスペンデッドクロスオーバー

サスペンデッドクロスオーバー

ハイカニーズ

ハイカニーズ

Talons fesses

Talons fesses

トレッドミルカーディオ

トレッドミルカーディオ

Stationary bike cardio

Stationary bike cardio