Standing IT Band Stretch

Standing IT Band Stretch

Parte del Cuerpo: Legs

Equipo: none (bodyweight exercise)

Instrucciones

Step 1. View the video to undestand the exercise

Más Ejercicios que Puede Gustarle

Aducción de Caderas Sentado

Aducción de Caderas Sentado

Sentadilla con Manubrio Goblet

Sentadilla con Manubrio Goblet

Zancadas con Mancuernas Caminando

Zancadas con Mancuernas Caminando

Front Squats

Front Squats

puente glúteo

puente glúteo

Jumping Jacks

Jumping Jacks