Fit Exercises

Standing biceps stretch left

Standing biceps stretch left

Parte del Cuerpo: Arms

Músculos Objetivo: Shoulders, Biceps, Chest

Equipo: none (bodyweight exercise)

Instrucciones

Step 1. Stand with your left arm close to a wall. Extend your left arm and put your left hand on the wall, then gently turn your body to the right.

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