Extreme Lat Stretch

Parte del Cuerpo: Back

Equipo: none (bodyweight exercise)

Instrucciones

Step 1. Deep loaded stretch for latissimus dorsi, performed after pulling movements.

Más Ejercicios que Puede Gustarle

Remo con Mancuernas Arrodillado (Un brazo)

Remo con Mancuernas Arrodillado (Un brazo)

Bent Over Rowing

Bent Over Rowing

Remo Invertido de Piernas Curvadas

Remo Invertido de Piernas Curvadas

Close-grip Lat Pull Down

Close-grip Lat Pull Down

Deadlifts

Deadlifts

Hyperextensions

Hyperextensions