Exercise Band Dorsiflexion

Parte del Cuerpo: Legs

Músculos Objetivo: Soleus

Equipo: Resistance band

Instrucciones

Step 1. This exercise uses an exercise band. It targets the Soleus and Tibialis anterior.

Más Ejercicios que Puede Gustarle

Seated Hip Adduction

Seated Hip Adduction

Sentadilla con Manubrio Goblet

Sentadilla con Manubrio Goblet

Dumbbell Lunges Walking

Dumbbell Lunges Walking

Front Squats

Front Squats

Glute Bridge

Glute Bridge

Jumping Jacks

Jumping Jacks