Pullover Machine

Körperteil: Back

Zielmuskeln: Lats

Anleitung

Step 1. Pullover machine, sitting, elbows on pads

Mehr Übungen, die Ihnen gefallen könnten

Bent Over Dumbbell Rows (Single Arm)

Bent Over Dumbbell Rows (Single Arm)

Bent Over Rowing

Bent Over Rowing

Rückenbeuger Kniend

Rückenbeuger Kniend

Kurzhantel Latziehen

Kurzhantel Latziehen

Kettlebell Swing

Kettlebell Swing

Hyperextensions

Hyperextensions