Leverage Machine Iso Row

Körperteil: Back

Zielmuskeln: Lats

Anleitung

Step 1. Adjust seat height so that the handles are at the bottom of your pectorals or just below.

Mehr Übungen, die Ihnen gefallen könnten

Bent Over Dumbbell Rows (Single Arm)

Bent Over Dumbbell Rows (Single Arm)

Bent Over Rowing

Bent Over Rowing

Rückenbeuger Kniend

Rückenbeuger Kniend

Kurzhantel Latziehen

Kurzhantel Latziehen

Kettlebell Swing

Kettlebell Swing

Hyperextensions

Hyperextensions