Close-grip supinated lat pulldown

Close-grip supinated lat pulldown

Körperteil: Back

Zielmuskeln: Lats

Gerät: Cable machine

Anleitung

Step 1. Downward movement:

Step 2. - Pull the bar down so that it passes close to your chin and touches the upper part of your chest.

Step 3. - Keep the rest of your body still.

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