Legend Incline Bench Press

الجزء الجسمي: Chest

العضلات المستهدفة: Chest

التعليمات

Step 1. Incline bench press on the Legend Fitness LeverEdge machine. Adjust the seat, release the lever and press until your arms are extended, then lower under control.

تدريبات أخرى قد تفضلها